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Catégorie : Santé

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Le sorgho, une céréale ancestrale originaire d’Afrique, s’impose de plus en plus comme un choix incontournable en alimentation grâce à ses multiples bienfaits pour la santé. Capable de résister aux conditions climatiques les plus difficiles, il s’adapte aujourd’hui à de nombreuses cuisines à travers le monde. Mais au-delà de sa robustesse, cette plante recèle des …

Bon à savoir : voici pourquoi le sorgho devrait devenir votre allié en nutrition

Depuis quelques jours, la fraîcheur de l’harmattan est de retour, accompagnée des virus et maladies typiques de la saison, dont la fameuse grippe. Courbatures, fièvre, maux de gorge et nez bouché s'invitent dans notre quotidien, rendant les journées difficiles. Heureusement, la nature regorge de solutions pour soulager ces symptômes et favoriser une guérison plus rapide. …

03 tisanes aux vertus reconnues pour soulager une grippe tenace

Se retrouver en pleine nuit, un week-end ou un jour férié avec un enfant malade ou une urgence médicale peut être une situation angoissante. À ces moments-là, savoir comment localiser une pharmacie de garde rapidement est essentiel. Découvrez trois méthodes simples et efficaces pour trouver une pharmacie ouverte près de chez vous, quelle que soit …

Pharmacies de garde : comment les trouver facilement ?

Les emballages alimentaires et les ustensiles de cuisine, omniprésents dans notre quotidien, sont loin d'être inoffensifs. Selon une étude inédite publiée le 17 septembre 2024 dans le Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology, au moins 3 601 substances chimiques présentes dans notre corps proviendraient de ces matériaux. Ce chiffre impressionnant est le double des …

La planification familiale est une pratique clé pour améliorer la santé et le bien-être des familles en contrôlant la taille de la famille et en espaçant les naissances de manière adéquate. Au Bénin, la planification familiale joue un rôle crucial dans la gestion de la natalité et la prévention des complications liées à la santé …

planification familiale au bénin

L'eau est un élément vital pour la survie de tout être vivant, et son importance pour le corps humain est souvent sous-estimée. Pourtant, une bonne hydratation est essentielle à notre bien-être physique et mental. Boire suffisamment d'eau permet de réguler plusieurs fonctions clés de notre organisme, comme le maintien de la température corporelle, l'élimination des …

Pourquoi l'hydratation est importante pour votre corps

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